Длительность: 30 минут.
По желанию +1 человек.
Интервальный класс, включающий в себя аэробную и силовую нагрузку. Цели урока: укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, всех групп мышц. Для любого уровня подготовки.
Дни проведения - следите за расписанием.
Запись к тренеру - в комплексе.
Ждем Вас!
