Спортивный массаж — это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам и ускорения процесса восстановления после тренировок. Процедура проводится в спа-кабинете и включает в себя различные техники массажа, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и улучшение гибкости.
Во время спортивного массажа мастер работает с мышцами, сухожилиями и суставами, что помогает предотвратить травмы и улучшить физическую производительность. Используется профессиональная косметика, что дополнительно увлажняет и питает кожу.
Спортивный массаж — это отличное средство для тех, кто активен физически, и желает поддерживать своё тело в оптимальном состоянии, восстанавливаясь после интенсивных нагрузок.
Данный массаж рекомендуется проводить сразу или в течении 12 часов после физических упражнений, также он показан в период восстановительного процесса после и до тренировок. Снимает мышечное напряжение, нарушение сна, утомление, усталость, расслабление нервно-мышечного аппарата.
Обратите внимание, что услуга не входит в стоимость билетов и абонементов, требуется предварительная запись.
