Длительность: 60 минут.
По желанию +1 человек.
Грамотный баланс силовой и кардио тренировок, а также тренировки на развитие гибкости. Данное сочетание поможет борьбе с лишним весом и позволит держать мышцы в тонусе. Программа занятия каждый раз строится по-разному, чтобы уделить максимум внимания разным группам мышц.
Дни проведения - следите за расписанием.
Запись к тренеру - в комплексе.
Ждем Вас!
