Об услуге
Детали и условия
Наиболее распространенный тип растяжки, который включает длительное удержание позы на уровне максимального растяжения мышц на продолжительный период времени. Во время статического стретчинга вы растягиваете мышцы до уровня легкого дискомфорта и удерживаете позу от 15 до 60 секунд.
Длительность: 45 минут.
Этот вид стретчинга помогает улучшить гибкость и расслабить мышцы.
- Тренировка рассчитана на одного человека, но по желанию можно +1
- Необходима предварительная запись. Оставьте заявку или обратитесь к специалистам комплекса.
Не входит в стоимость билета. Оплачивается отдельно.
