Длительность: 45 минут.
По желанию +1 человек.
Cистема специальных упражнений ориентированных на укрепление и развитие силы мышц, восстановление подвижности суставов, увеличение эластичности мышц и связок, улучшение гибкости позвоночника, улучшение координации работы опорно-двигательного аппарата. Идеальная программа для людей всех возрастов.
Дни проведения - следите за расписанием.
Запись к тренеру - в комплексе.
Ждем Вас!
